武汉汉西博仕肛肠医院提示：产后痔疮需要高度重视哦

很多孕妈妈在怀孕期间或生完孩子之后，都会饱受痔疮的困扰，这是什么原因呢？

这是因为孕妈妈们怀孕后，体内的子宫会增大，血液供应不足。随着胎宝宝的发育，子宫会不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成了血液回流的不畅，导致形成了痔疮。

另外，女性有经期和孕期两个特殊时期，在这期间女性的肛门负担往往加重，因此有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长，每２－３天才排便１次。更为严重的是女性的妊娠后期，胎儿增大压迫直肠，除了排便困难之外，直肠肛门的静脉血回流发生障碍，这样不仅容易发生痔疮，并且可使原有的痔疮进一步加重。

妊娠期之后的产褥期也是痔疮较高的发病期。肛肠疾病治疗数据显示，产妇分娩后的痔疮发病率非常高。产妇分娩后腹腔空虚，便意容易变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力和排便困难的症状增多，常常数日无排便症状。如果粪便在肠道中滞留时间过长，就会高度硬结，强力排便时损伤肛门直肠，引发痔疮。

所以，孕产期是痔疮的高发期。而这时候，很多妈妈担心乱用药物会影响宝宝健康，经常忍痛不用药。其实，还是有很多方法可以缓解这一症状的。

今天，就给大家几个建议——产后痔疮的治疗可以从下面这些方面做起：

ａ

初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜（木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等）及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。　

ｂ

可温水坐浴促进血液循环改变便秘情形。建议泡三天的时间，可以早晚各泡一次，每次约泡１０－１５分钟。并可做肛提锻炼，方法是做忍大便的动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。

ｃ

在孕产期合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续３次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹３０周结束。

ｄ

产妇生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边。排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。

此外，提醒产妇，若是情形严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。若是产后两个月后，仍有痔疮的情形，则建议看专业医生。

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