吃顿烧烤要跑两小时维持“收支平衡”？IM-BODY为你定制解决方案

夏天是狂欢的季节，尤其对于喜爱美食的人而言，最好的狂欢方式之一，莫过于择一处清爽惬意之处喝上几瓶小啤酒尽情吃着烧烤了。烧烤配啤酒，确实是香！吃完易长肉，的确不爽！

那怎样才能实现“收支平衡”呢？以速度8公里/小时速度来举例，女生（体重50公斤）跑半小时可以消耗200千卡，吃完一顿烧烤，摄入700千卡，需跑1小时45分钟；男生（体重65公斤）慢跑半小时可以消耗260千卡，吃完一顿烧烤，摄入1300千卡，需慢跑2小时30分钟。（数据仅供参考）

对于大多数人来说，每吃一顿烧烤马上就要跑两小时，的确不太现实。我们需要在运动科学原理的基础上，制订一份适合自己的运动计划。易建联代言的IM-BODY智能力量健身镜可以担任你的专属私教，为你量身定制方案！你负责吃，其余交给它。

具体来看，IM-BODY智能力量健身镜能根据用户训练基础、训练目标及近期训练数据（身体部位、运动频率、训练强度、动作完成度等），为用户定制化地带来更高效且具趣味性的体验。至于训练模式，有向心、离心、等张、等速、弹簧等多种模式可供选择，轻松满足常规力量训练、运动表现训练、康复训练等多元需求。

除此之外，IM-BODY智能力量健身镜还首创了IAC智能算法，可模拟健身房体测，针对胸、肩、背、腿四大肌群进行力量测试并生成报告，给出训练建议并推荐相应课程。同时为用户配备Bardi和Ann两位虚拟教练，可支持个性化语音互动、实时动作引导/纠正、智能力量保护、在线语音激励、全程运动陪伴等多种功能。

值得一提的是，IM-BODY智能力量健身镜集多种力量器械于一身，具备「1+N」模式多元实体配套设备，内置专有数字力量系统、多传感器态捕捉，兼具史密斯、滑雪机、划船机、龙门架、哑铃/杠铃、非力量健身镜等多种健身器材功能，丰富配套课程，可为用户打造沉浸式专业健身体验，提供硬件、内容、服务一体化居家健身解决方案。

这个夏天，只要有了IM-BODY智能力量健身镜，烧烤配啤酒可以想吃就吃，再也不用吃一顿跑两小时维持“收支平衡”了！