广东民安医院擦屁股只用一张纸，你不怕得痔疮？

从小开始，我们就被教会了自己擦屁股的日常技能。擦屁股的方式各有千秋。但是，你有没有过疑问，你擦屁股的方法真的正确吗？ 

有网友在微博上爆出史上最强攻略：如何用一张纸擦干净屁股？有人感叹：丧心病狂，也有人惊呼：简直！好主意！开玩笑归开玩笑，如果真的只用一张纸擦屁股，肛门很容易会扯上一些问题。最常见的，就是容易得痔疮！

痔疮是一种很常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，肛肠也很容易得痔疮。擦屁股的方式不对，也是痔疮高发的原因。肛门褶皱多，很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，会让人经常感觉肛门热辣灼痛，且容易诱发痔疮。

那么如何正确的擦屁股呢？

看似简简单单的“擦屁股”，从选取卫生纸，到手法方式都是个有讲究的技术活。

首先正确的擦屁股手法方式应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。

一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

二擦：擦的时候应是单向的，即只能向后擦，以免把脏物弄到会阴部。

三转：肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。

其次，在选纸方面，擦屁股一定要选取质地柔软的卫生纸，材质过于粗糙的话，想象一下用砂纸擦你的屁屁会是什么样的折磨，而且一不小心用力过猛擦破皮，恭喜你离患上痔疮又近一步。痔疮爱你呦~

还有一个就是会有朋友说，我用湿纸巾擦行么？目前相比与卫生纸，普通湿巾在医学上未发现任何优势。

另外，对比干的卫生纸，湿巾在某些方面的风险更高。因为除了纯水湿巾，一般的湿巾在生产过程中难免会添加各种添加剂加工处理，不可避免的带有一些酸性或碱性。这就会给微生物繁殖理想的环境，包括合适的酸碱环境、温度、水及营养等，所以非常容易滋生细菌。 

但是不可否认，用湿巾擦在感觉上会更舒适，让人主观上觉得更干净。如果出于这种考虑，一定要选取纯水湿巾，用湿巾擦完之后用干纸巾擦干，避免肛门潮湿滋生细菌。

广东民安医院温馨提示，排便是一件说大不大说小不小的事。从排便到排便后擦屁股都蕴藏着大大的学问。希望大家从今天起，掌握正确的手法擦屁屁，开心健康每一天。