重庆国医堂医院看病怎样 打造医疗行业典范品牌

我们每天进食后，食物经过消化、营养物质被吸收，食物残渣形成便便，并且在胃肠道的蠕动下最终排出体外。在生活中，很多人对自己排出的便便是否正常并不在意，但便便却是我们身体健康的一面镜子，我们如果能破解便便的“密码”，便能了解自己身体的健康状况。

便便“密码一”

　对于健康的排便一般有这两个定律，我们需牢记：

　１、排便的规律

　排便的黄金时间因人而异，有人是早上、有人是中午或者是晚上，但一般我们都可以养成规律的排便习惯。养成了规律的排便习惯，一旦排便规律发生变化，就可以在第一时间发现，及早发现肠道可能发生的问题。

　２、便便的形状

　正常成人的便便排出时为黄褐色圆柱形软便，婴儿的便便呈黄色或金黄色糊状便。久置后由于便便中胆色素被氧化可使颜色加深，正常的便便气味微臭。

　如便便出现异常，如稀薄、干硬、带血等情况就需要引起我们的注意，要及时就医检查。

便便“密码二”

　如何看便便识健康？

　１、看便便的形状

　看便便形态是否异常，办法很简单。因为医生给了一个简单的分辨法，通过它按图索骥，就可以知道自己的便便是否正常。

　２、看便便的颜色

　黑色或柏油状大便：见于上消化道出血，如溃疡病出血、食道静脉曲张破裂、消化道肿瘤等。此外若服铁剂、铋剂或进食动物的肝脏后，粪便也可呈黑色。

　陶土色大便：胆道完全梗阻时或服钡餐造影后。

　果酱色大便：阿米巴痢疾或肠套叠时可见红色葡萄浆样粪便。

　红色大便：可见于下消化道出血，如痔疮、肛裂、肠息肉、结肠癌、放射性结肠炎等或服用酚酞、保泰松、利福平、阿司匹林后。此外进食蕃茄、西瓜、红辣椒也可致大便呈红色。

　３、闻便便的气味

　健康的便便没有太明显的恶臭，而食用大量肉类，肠道内的有害菌分解食物后散发出臭气，就会导致大便散发恶臭。此外，便秘患者由于便便在肠道内滞留时间过长异常发酵、腐败后会产生大量对人体有害的毒素，也容易散发恶臭。

　若便便臭得难以忍受，或是带有异味，我们要警惕肠胃是否出现问题。

　便便发出刺鼻的酸味，可能是肠内异常发酵引起的；便便带有一股烧焦味，可能是消化不良；带有腥味，表示消化道有出血的状况，而且出血量一般不少。

国医堂专家温馨提醒：

不要忽视便便的异常情况，

一旦出现以上情况，

要引起重视，及时就医！